Диетолог рассказала какие продукты помогут в профилактике COVID-19

Диетолог рассказала какие продукты помогут в профилактике COVID-19

Ростовская область, 12 августа 2020/Азовская неделя/ Повысить защиту от коронавирусной инфекции поможет правильное питание.

Исполнительный директор Национального исследовательского центра «Здоровое питание», диетолог Зинаида Медведева рассказала «Российской газете», что достаточно включить в рацион грибы, брокколи, оливковое масло, а также гранатовый сок и ягоды – чернику и голубику, чтобы укрепить защитную функцию организма. В грибах много селена, который помогает предотвратить повреждение клеток. В брокколи, соке и ягодах имеется большое количество витаминов и полезных веществ. А оливковое масло первого отжима изобилует насыщенными полезными жирами.

Специалист подчеркнула, что употребление этих продуктов не гарантирует защиту от коронавируса, но является одной из мер профилактики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Перейти к содержимому