Американские специалисты создали универсальное пособие с рекомендациями о том, как справляться с непонятными ситуациями в перерывах между лечением и после его окончания. Знание – сила; это один из способов бороться с болезнью. Первую и вторую части можете прочитать по ссылке: https://azned.net/pomogi-sebe-sam-reabilitacziya-posle-lecheniya-onkologii/, https://azned.net/pomogi-sebe-sam-reabilitacziya-posle-lecheniya-onkologii-chast-2/
Ухаживайте за кожей
Выбирайте такие средства ухода за кожей, которые вам нравятся, недорого стоят, не имеют резкого запаха, не вызывают аллергии и не содержат спирта.
Очищайте кожу два раза в день. Проще всего умываться водой с мягким мылом, особенно если кожа жирная. Очищающие кремы хороши для сухой и обычной кожи, поскольку обладают увлажняющим действием. Все очищающие средства следует применять осторожно, чтобы не повредить чувствительный наружный слой кожи. Следите за тем, чтобы не вызвать появление кровоподтеков на коже. Пользуйтесь увлажняющими средствами, чтобы кожа не теряла влагу.
Не пользуйтесь средствами, содержащими спирт, чтобы не пересушивать и без того чувствительную кожу.
Избегайте горячей воды.
Выходя на улицу, пользуйтесь кремом от солнца и носите одежду, которая защищает от солнечных лучей.
Сообщайте врачу обо всех изменениях кожи – сыпи, воспалениях и т.п.
