Дыня представляет опасность для ряда категорий граждан, отметила диетолог Елена Соломатина. Она может нанести вред беременным или кормящим женщинам, людям со слабым иммунитетом, детям и пожилым.
Там может содержаться огромное количество нитратов, которое вызовет головокружение, гипоксию и ухудшение физического состояния, — приводит слова Соломатиной «Вечерняя Москва».
Однако для здоровых взрослых людей бахчевая культура может принести пользу. Плод позволит получить фруктозу, клетчатку и витамин С. Однако стоит помнить о количестве употребляемого продукта.
