Врач рассказала о признаках ослабленного иммунитета

Главный иммунолог-аллерголог Ростовской области, директор НИИ клинической иммунологии, заслуженный врач России, профессор Людмила Сизякина рассказала о признаках нормальной работы иммунной системы, пишет «Российская газета».

По словам специалиста, на нарушения в работе защитных сил организма указывают частые простуды, в том числе воспаления легких, бронхиты и обострение хронических заболеваний, кроме этого, герпес также является показателем внутреннего сбоя в организме.

Если человек даже в зимний период заболевает редко или буквально на несколько дней, полноценно питается, то можно утверждать, что иммунитет крепкий.

Сизякина считает, что важным элементом в питании является белок, из которого синтезируются иммуноглобулины, защитные антитела. Иммунная система очень подвержена стрессам, поэтому необходимо подпитывать повседневную жизнь положительными эмоциями, заключила эксперт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Skip to content