27 февраля у православных христиан начинается Великий пост (Святая Четыредесятница). Он продлится 48 дней и завершится 15 апреля.
Правила поста
Великий пост – самый строгий и продолжительный многодневный пост, который длится семь недель.
Верующим для того, чтобы поститься по церковным правилам следует получить благословение духовника, предварительно исповедовавшись.
Правила Великого поста предусматривают духовную подготовку верующих к Пасхе. Правилами учтены не только ограничения в питании, но и строгость в соблюдении моральных норм.
Православные, по правилам, должны в период Великого поста очистить душу и помыслы, чтобы приблизиться к Богу и встретить Воскресение Христово с чистым сердцем. Для этого они должны поститься, ежедневно молиться и делать как можно больше добрых дел, отодвигая все ненужное на задний план.
Пост по церковным правилам ужесточается в ходе последней недели – Страстной седмицы, особенно в Красную пятницу – в день распятия Спасителя. Последняя суббота перед Пасхой – единственная в течение всего года, когда можно соблюдать строгий пост. Прихожанам, которые готовятся к причастию, нельзя ничего пить и есть после восьми часов вечера.
В последнюю неделю поста верующие раскаиваются в вольных или невольных прегрешениях, причащаются и очищаются от грехов, ибо Христос в Страстную седмицу перенес ради людей жестокие муки.
Верующим в последнюю неделю Великого поста рекомендуется максимально оградиться от мирской суеты – не смотреть развлекательные телевизионные программы и как можно меньше выходить из дома.
Что нельзя делать
В Великий пост нельзя устраивать веселые застолья и напиваться, так как пост – это время покаяния и молитв.
Нельзя в пост кичиться, поучать других и демонстрировать гордыню. В Великий пост, как и любой другой, нельзя также ссориться, раздражаться, обижать родных и близких, то есть совершать любые другие поступки, разрушающие мир между людьми.
По церковным правилам венчаться во время поста нельзя – свадьбу желательно планировать до начала Великого поста или после Пасхи.
Регистрацию брака в ЗАГСе и другие светские праздничные мероприятия церковь рекомендует отложить на более для веселья уместное время.
Желательно воздержаться и от других мирских развлечений – походов в театр и в кино на комедии, праздного проведения времени в Интернете и так далее.
В дни Великого поста можно читать богоугодные книги, желательно перечитать все четыре Евангелия, а также посещать концерты духовной музыки. Использовать Интернет в Великий пост рекомендуется только для работы и благих дел.
Великий пост: календарь питания
- В понедельники – сухоядение.
- По вторникам – горячая пища без масла.
- В среды – сухоядение.
- По четвергам – горячая еда без масла.
- По пятницам – сухоядение.
- По субботам – горячая пища с маслом.
- В воскресные дни – горячая еда с маслом.
Сухоядение – растительная пища, которая употребляется без термической обработки. Ее не варят, не жарят, не тушат и не запекают.
Горячая пища без масла – это блюда, которые положено готовить без растительного масла и каких-либо жиров.
Горячая еда с маслом предполагает приготовление блюд с добавлением растительного масла. Это может быть подсолнечное, оливковое, льняное, горчичное, виноградное, какое-либо другое растительное масло.
Полный отказ от пищи рекомендован в начале Великого поста – 27 февраля, а также 14 апреля, в Великую пятницу.
Во время Великого поста есть рыбные дни. В это время разрешено употреблять рыбу и морепродукты. Рыбные дни приходятся на 7 апреля, когда отмечают Благовещение, 8 апреля, в Лазареву субботу, и 9 апреля, в Вербное воскресенье.
