То, как мы строим отношения во взрослом возрасте – выбираем партнеров, реагируем на конфликты, выражаем любовь и переживаем расставания, – во многом определяется опытом наших самых ранних лет. Теория привязанности, разработанная британским психологом Джоном Боулби, дает ключ к пониманию этой глубокой связи. По моим наблюдениям, люди часто не осознают, что их трудности в отношениях – это не просто «невезение» или «плохой характер», а отголоски сформированного в детстве стиля привязанности. Разберемся в типах привязанности, их истоках и возможностях коррекции. Предыдущую часть читайте по ссылке: https://azned.net/nevidimaya-svyaz-kak-detskaya-privyazannost-opredelyaet-nashi-vzroslye-otnosheniya-chast-1
Типы привязанности и их проявления во взрослом возрасте
3. Тревожно-амбивалентная привязанность
- Как формируется: Когда реакция родителей непоследовательна и непредсказуема: сегодня они ласковы, а завтра – равнодушны. Ребенок живет в состоянии постоянной тревоги и не знает, чего ждать. Он приучается к гипертрофированным способам привлечения внимания.
- Портрет взрослого: Девиз – «Я недостоин любви, но отчаянно в ней нуждаюсь». Такой человек одержим отношениями, постоянно сомневается в чувствах партнера, требует подтверждений любви и болезненно реагирует на любую дистанцию. Для него характерны ревность, собственничество и эмоциональные качели.
4. Дезорганизованная привязанность
- Как формируется: В результате серьезной психологической травмы, насилия или когда сам родитель является источником страха. Ребенок оказывается в неразрешимой ситуации: его единственный источник безопасности одновременно пугает его.
- Портрет взрослого: Самый сложный тип. Характеризуется хаотичным, непредсказуемым поведением в отношениях. Сочетает в себе черты тревожного и избегающего стилей. Часто присутствуют трудности с контролем эмоций, склонность к саморазрушающему поведению и сложности с выстраиванием стабильных связей.
Автор: Полина Зинченко
