Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» развеял популярный миф о сахаре.
Мясников опроверг утверждение о том, что коричневый сахар, который получают из сахарного тростника, полезнее белого. По его словам, эти два вида сахара одинаковы по калорийности.
На самом деле хрен редьки не слаще. Все равно белая смерть, хоть и коричневая, — отметил врач.
Специалист посоветовал ограничить употребление сахара или же совсем отказаться от этого продукта. При этом доктор подчеркнул, что сахар часто скрывается и в несладких продуктах, таких как молоко, колбаса, хлеб.
