Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Профилактика. Каждый взрослый человек должен контролировать свое кровяное давление. В случае повышенного давления необходимо получить консультацию у врача. Люди с высоким кровяным давлением, которые также имеют высокий уровень сахара в крови, повышенный уровень холестерина в крови или проблемы с почками подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта. Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, уровень холестерина в крови и уровень белка в моче.
Душевное благополучие и позитивное эмоциональное состояние являются непременными условиями для сохранения здоровья.
Второй составляющей профилактики гипертонической болезни является достаточная двигательная активность, без которой мы все в различной степени страдаем от проявлений гиподинамии.
Огромное значение имеет здоровый физиологический сон, при котором организм отдыхает от всех нагрузок. Также огромное значение имеет правильное питание или диета при клинически выраженных формах заболевания. Отказ от вредных привычек.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Если у вас возникнут вопросы или проблемы, вовремя обращайтесь к специалистам. Квалифицированные врачи готовы проконсультировать Вас по всем интересующим вопросам в поликлиниках №1 ул. Измайлова, 58, тел. 8 (86342) 4-17-87, №2 ул.Васильева, 96.