Средства, способного быстро и эффективно «вылечить» похмелье, не существует, рассказал психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин в беседе с «Лентой.ру». Однако есть проверенные способы, о которых рассказал медик, а также предупредил о запрещенных действиях.
Как бороться с похмельем
Нужно помнить, что для восстановления потребуется время, а все распространенные советы и средства лишь снимают какие-то из симптомов, поделился врач. В частности, напитки, содержащие соль, облегчают состояние постинтоксикации за счет восполнения солевого баланса.
Если человек чересчур интенсивно праздновал наступление Нового года, на следующий день нужно, в первую очередь, отдохнуть и дождаться протрезвления, отметил Скрябин.
Рекомендовано обильное питье. Для облегчения состояния можно принять душ, съесть высокобелковой пищи, совершать недлительные прогулки на свежем воздухе. Так постепенно организм придет в норму. При сильной головной боли можно принять таблетку доступного противовоспалительного средства — того же аспирина
Что нельзя делать
Ни в коем случае нельзя «лечить подобное подобным» и пить с утра алкоголь, как бы плохо ни было, подчеркнул он. «Снова отравив мозг спиртным, вы только продлите свое тягостное состояние. Пока не переработан старый алкоголь, нельзя употреблять новый, — пояснил врач.
Также категорически не рекомендуется заниматься спортом и ходить в баню, так как в этом случае сердце получит повышенную нагрузку, обратил внимание специалист.
Кроме того, по его словам, с похмелья бессмысленно пить активированный уголь и прочие абсорбенты. Дело в том, что утром в желудочно-кишечном тракте не остается ничего, что они могли бы впитать — весь алкоголь уже в организме.
Всем страдающим от похмелья следует обращать внимание на свое самочувствие. Иногда за симптомами похмелья могут скрываться опасные для жизни состояния: нарушения сердечного ритма или повышение артериального давления. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу, — предостерег Скрябин.