Заведующая первым терапевтическим отделением Мариинской больницы Санкт-Петербурга Наталья Гончар рассказала, как уберечься от теплового удара пожилым людям.
В беседе с «Невскими новостями» медик посоветовала людям преклонного возраста обязательно носить головной убор.
Пожилым людям надо стараться находиться дома, не выходить на улицу без необходимости. Если вышли, то идти не по солнечной стороне, стараться передвигаться не спеша. По возможности нужно избегать физических нагрузок и пить больше воды.
Сейчас идет активное использование вентиляторов, но при температуре воздуха выше +35 °С вентилятор, конечно, не помогает. Однако если человек сидит под потоком холодного воздуха, можно простудиться… При жаре очень помогает влажная уборка. Стоит как можно чаще принимать прохладный душ, делать холодные компрессы, — посоветовала эксперт.