Один стакан молока в день способен существенно продлить жизнь человека, считают ученые Редингского университета. Об этом сообщает британская газета Express.
Эксперты собрали данные о состоянии здоровья 2 млн жителей Великобритании и США, благодаря чему выяснили, что молоко сокращает риск ишемической болезни сердца сразу на 14%. Помимо этого, напиток снижает уровень холестерина.
Ученые отмечают, что те, кто пьет молоко, обычно имеют более высокий индекс массы тела. Однако же не существует каких-либо доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета, отмечает один из авторов исследования Вимал Карани.