Эндокринолог рассказала, кому нельзя есть зеленые яблоки

Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, кому нельзя употреблять в пищу зеленые яблоки.

Врач предупредила об опасности зеленых яблок для людей с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно в стадии обострения. При наличии таких диагнозов следует выбирать более сладкие сорта этого фрукта, протирать его или запекать.

При гастрите или язвенной болезни Бочарова посоветовала ограничиться одним зеленом яблоком в день. Его лучше съесть спустя час после основного приема пищи.

Специалист добавила, что кислые сорта яблок вредят зубной эмали. Поэтому после употребления этого фрукта, эксперт рекомендовала прополоскать рот водой.

Здоровому человеку лучше съедать не более двух зеленых яблок в день: в противном случае кислота может раздражать слизистую, а, в качестве побочного эффекта, усиливать аппетит, — рекомендовала Бочарова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Skip to content