Нося одежду определенного цвета, текстуры или стиля, мы можем стимулировать высвобождение дофамина — нейромедиатора, который вырабатывает наш мозг. Иногда дофамин называют гормоном радости, хотя скорее он является элементом «системы вознаграждения» мозга, этаким «пряником», дающим ощущение удовольствия и удовлетворения. В свою очередь это позволяет нам чувствовать себя наполненными жизненной энергией, бодрыми и активными, пребывать в хорошем самочувствии и настроении.
Донн Карен, психолог моды, придумала и ввела в обиход термин «дофаминовая повязка». Он подразумевает естественное повышение уровня дофамина и улучшение настроения за счет выбора правильного наряда. По мнению Карен, дофаминовый всплеск можно получить, надевая яркие, причудливые, не сочетающееся друг с другом предметы гардероба, разных расцветок и принтов, кроя и силуэтов.
Как одеваться для поднятия настроения
«Дофаминовая повязка» быстро стала популярной в социальных сетях, где модные аккаунты, раскрученные блогеры и публичные персоны быстро подхватили эту тенденцию. Одеваться не по случаю, а для достижения желаемого настроения стало трендом последних лет. Заметно вырос запрос на одежду с пайетками, блестками, смелыми принтами и насыщенными цветами.
Трехлетняя пандемия очень четко дала понять, что в жизни нет ничего определенного. Жить надо здесь и сейчас, получая удовольствие всеми доступными, но безопасными способами. И нет ничего проще, доступнее и безопаснее, чем надевать и носить то, что хочешь. Для одних людей это определенная посадка или силуэт, для других — цвет, принт или текстура. Лейбы и цена наряда не имеют значение. Во главе угла выбор в пользу той одежды, которая позволяет чувствовать себя хорошо и комфортно. А когда мы чувствуем себя хорошо, приходит уверенность в себе и в своих возможностях.
Автор: Мария Иванова
