В день можно выпивать не более двух чашек кофе, так как его частое потребление влияет на желудочно-кишечный тракт и может вызвать избыточную секрецию соляной кислоты, рассказала NEWS.ru врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
Помимо этого, переизбыток кофе может вызывать изжогу, поэтому следует выпивать суточную норму в несколько приемов пищи.
Людям с язвенной болезнью желудка в стадии обострения, циррозе, панкреатите и аритмии лучше вовсе отказаться от кофе. Медик рекомендует заменить его цикорием.
А чтобы взбодриться, диетолог советует заменить дополнительную чашку кофе на дневной сон или физическую активность.
