Молодые люди в возрасте от 25 до 35 лет часто оказываются в парадоксальной ситуации: внешне у них все «в порядке» — есть образование, работа, партнер, жилье, но внутри царит глубокая тревога, апатия и ощущение, что они живут не свою жизнь. Этот феномен получил название «кризис четверти жизни». По моим наблюдениям, этот кризис переживают сейчас даже те, кто учился на одни пятерки, строил карьеру по плану и всегда знал, чего хочет. Парадокс в том, что именно «правильные» решения часто приводят в тупик. Рассмотрим симптомы кризиса четверти жизни, его причины и выход из него.
Что такое кризис четверти жизни и чем он отличается от подросткового
Термин «кризис четверти жизни» ввели в начале 2000-х годов исследовательницы Александра Роббинс и Эбби Уилнер. Они описали состояние, которое переживают люди в возрасте 25–35 лет: чувство застревания, страх перед будущим, разочарование в выбранном пути и острое осознание, что «взрослая жизнь» не похожа на то, что обещали.
В отличие от подросткового кризиса, где главный вопрос — «Кто я и мое место в мире?», кризис четверти жизни вращается вокруг другого: «Я выбрал правильный путь? Не слишком ли поздно что-то менять? Имею ли я право начать заново?».
Если подросток бунтует против внешних авторитетов (родителей, учителей), то молодой взрослый бунтует против себя прошлого — против своих собственных решений, инвестиций времени и сил, которые теперь кажутся ошибочными. Это делает кризис особенно болезненным: винить некого, кроме себя.
Автор: Полина Зинченко
