Людям, страдающим сердечной недостаточностью, нарушением работы почек или сахарным диабетом, лучше ограничить употребление арбузов и дынь, пишут «Известия» со ссылкой на эндокринолога и диетолога Полину Королеву.
После этого лакомства лучше сходить погулять, поплавать, покататься на велосипеде: так полученные углеводы проще усвоятся, – приводит источник ее слова.
При этом пациентам с сахарным диабетом лучше есть арбуз в первой половине дня и ограничиться одним ломтиком. А тем, кто вынужден следить за количеством употребляемой жидкости, стоит и вовсе отказаться от этого продукта, потому что он на 90–95% состоит из воды.
